Видео-уроки Игоря Беляева. Убираем «бока». Упражнения на косые мышцы пресса

0%
  • Длительность: 2:36
  • Просмотров: 1 082
  • Добавлено: 6 месяцев назад

В этом видео я расскажу вам о том, как можно прокачать косые мышцы живота и сжечь большое количество калорий при помощи довольно простых и интересных упражнений из тайского бокса, тренируясь на улице. С упражнением справятся и новички – как мужчины, так и женщины. Вам понадобятся любые щитки на голень для занятий единоборствами. Спасибо приглашенному гостю – профессиональному тренеру по боксу, бойцу смешанного стиля Максиму Лужбину. Фитнес | тренировки | питание — Группа:http://vk.com/fitliving

Комментарии:
Длительность (минуты)
Качество